Η ξηροστομία τη νύχτα ή το πρωί εμφανίζεται όταν δεν υπάρχει αρκετό σάλιο για να κρατήσει το στόμα υγρό. Μπορεί να σχετίζεται με αναπνοή από το στόμα, ροχαλητό, αφυδάτωση, φάρμακα, κάπνισμα, άγχος ή προβλήματα στους σιελογόνους αδένες. Αν συμβαίνει συχνά, δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο ως ενόχληση, γιατί το σάλιο προστατεύει τα δόντια και τα ούλα.

Γιατί ξηραίνεται το στόμα τη νύχτα

Κατά τη διάρκεια της νύχτας η παραγωγή σάλιου μειώνεται φυσιολογικά. Αν κοιμάστε με ανοιχτό στόμα, αν ροχαλίζετε ή αν έχετε βουλωμένη μύτη, η ξηρότητα γίνεται πιο έντονη. Έτσι μπορεί να ξυπνάτε με στεγνό στόμα, κακή γεύση ή έντονη ανάγκη για νερό.

Η ξηροστομία μπορεί επίσης να συνδέεται με φάρμακα, όπως ορισμένα αντιυπερτασικά, αντικαταθλιπτικά, αντιισταμινικά ή αγχολυτικά. Σε μεγαλύτερες ηλικίες, όπου συχνά λαμβάνονται περισσότερα φάρμακα, το σύμπτωμα είναι πιο συχνό.

Ποια συμπτώματα μπορεί να τη συνοδεύουν

Εκτός από το στεγνό στόμα, μπορεί να έχετε κολλώδη αίσθηση, κακοσμία, κάψιμο στη γλώσσα, δυσκολία στην ομιλία ή στην κατάποση, σκασμένα χείλη και συχνή ανάγκη να πίνετε νερό. Μερικοί ασθενείς παρατηρούν ότι η αναπνοή τους είναι πιο δυσάρεστη το πρωί, κάτι που μπορεί να συνδέεται με μειωμένη ροή σάλιου.

Αν η ξηροστομία συνοδεύεται από κακοσμία, έχει νόημα να αξιολογηθεί και η πιθανότητα συσσώρευσης πλάκας, ουλίτιδας ή τερηδόνας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η εικόνα μπορεί να συνδέεται και με τη κακοσμία στόματος.

Πώς επηρεάζει τα δόντια και τα ούλα

Το σάλιο δεν υπάρχει μόνο για άνεση. Βοηθά στον καθαρισμό του στόματος, στην εξουδετέρωση οξέων και στην προστασία του σμάλτου. Όταν το στόμα μένει συχνά ξηρό, αυξάνεται ο κίνδυνος για τερηδόνα, ευαισθησία, ερεθισμό των ούλων και μυκητιάσεις.

Η ξηροστομία είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν συνυπάρχουν παλιά σφραγίσματα, θήκες, γέφυρες ή υποχώρηση ούλων. Οι ρίζες των δοντιών είναι πιο ευάλωτες και μπορεί να εμφανιστούν βλάβες όπως η τερηδόνα στη ρίζα του δοντιού.

Τι μπορείτε να κάνετε στην καθημερινότητα

Πίνετε νερό συχνά μέσα στην ημέρα και αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση καφέ, αλκοόλ και καπνού, γιατί μπορούν να επιδεινώσουν την ξηρότητα. Αν κοιμάστε με ανοιχτό στόμα λόγω ρινικής συμφόρησης, καλό είναι να αξιολογηθεί και αυτό, γιατί η αιτία μπορεί να μην είναι μόνο οδοντιατρική.

Βοηθά επίσης η καλή στοματική υγιεινή, η χρήση φθοριούχας οδοντόκρεμας και ο τακτικός έλεγχος. Ο καθαρισμός δοντιών μπορεί να βοηθήσει να εντοπιστούν περιοχές με πλάκα, πέτρα ή αρχόμενες βλάβες που γίνονται πιο επικίνδυνες όταν το στόμα είναι ξηρό.

Πότε χρειάζεται οδοντιατρικός έλεγχος

Κλείστε έλεγχο αν η ξηροστομία επιμένει για πολλές ημέρες, αν ξυπνάτε συχνά με πολύ στεγνό στόμα, αν έχετε κακοσμία που δεν υποχωρεί, συχνές τερηδόνες, πόνο, κάψιμο ή δυσκολία στην κατάποση. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται αν το σύμπτωμα ξεκίνησε μετά από νέα φαρμακευτική αγωγή ή αν συνοδεύεται από έντονη δίψα.

Ο οδοντίατρος μπορεί να ελέγξει τα δόντια, τα ούλα, τους βλεννογόνους και τη ροή του σάλιου. Αν χρειάζεται, μπορεί να σας κατευθύνει και για ιατρικό έλεγχο, ειδικά όταν υπάρχει πιθανή συστηματική αιτία.

Συμπερασματικά

Η ξηροστομία τη νύχτα και το πρωί μπορεί να είναι απλή ενόχληση, αλλά όταν επιμένει μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά τη στοματική υγεία. Το σάλιο προστατεύει τα δόντια, τα ούλα και τους βλεννογόνους, γι’ αυτό η συνεχής ξηρότητα χρειάζεται αξιολόγηση.
Με σωστό έλεγχο, μπορείτε να εντοπίσετε την αιτία και να περιορίσετε τον κίνδυνο για τερηδόνα, κακοσμία και ερεθισμούς.