Φέτος ένα από τα πιο θερμά καλοκαίρια της τελευταίας 20 ετίας συχνά με ρωτούν ασθενείς μου, γιατρέ μπορώ να συνεχίσω να γυμνάζομαι; Έχει όντως αρνητικές επιδράσεις στην υγεία
Καθώς βρισκόμαστε στην μέση του καλοκαιριού, θεώρησα σκόπιμο να γράψω κάποιες οδηγίες για τις καλοκαιρινές αποδράσεις και των μικρών τετράποδων φίλων μας για να έχουμε όλοι όμορφες, ήσυχες
Η κολύμβηση αποτελεί έναν από τους πιο διαδεδομένους τρόπους άσκησης τους καλοκαιρινούς μήνες προσφέροντας ευεξία, χαλάρωση αλλά και ενισχύοντας τόσο το μυοσκελετικό όσο και τα υπόλοιπα συστήματα του
Δήλωσε συμμετοχή στο Νέο Πρόγραμμα Ομαδικής Συμβουλευτικής «4 Lessons for Longevity and Wellbeing», με την Dr. Kalliopi Kalaitzi, την πρωτοπόρο Ιατρό Lifestyle Medicine στην Ελλάδα!
Είναι αλήθεια ότι όλοι τον αγαπάμε. Τα «καλοκαίρια μας μεγάλα», λέει το νέο τεύχος just a number, και προσθέτω ότι είναι κάτι που δεν αφορά μόνο σ’ εμάς,
Η Be-Live είναι ένα Μη-Κερδοσκοπικό Σωματείο, ένας οργανισμός, που δημιουργήθηκε από δύο Γυναικολόγους Αναπαραγωγής, το Χάρη Χηνιάδη και το Βασίλη Κελλάρη πριν από πέντε χρόνια, με όραμα τη
Οι γιαγιάδες μας και, κάποιων από εμάς, ακόμα και οι μαμάδες μας, έφτιαχναν τα «ψιμύθια» τους στην κουζίνα τους, ανακατεύοντας πλήθος από υλικά, , κυρίως μαναβικής, φτιάχνοντας αλοιφές
Την τελευταία δεκαετία στην παγκόσμια ορθοπαιδική κοινότητα βρίσκει όλο και περισσότερο εφαρμογή η ενέσιμη θεραπεία με αυτόλογους αυξητικούς παράγοντες από ενεργοποιημένα αιμοπετάλια (PRP), μιας και αποτελεί μια πολλά
Στο άκουσμα της λέξης υποστήριξη δεν μπορεί κανείς να μην ευαισθητοποιηθεί, να μην ξυπνήσουν μέσα του 1000 έννοιες που κλείνουν μέσα τους αυτή την λέξη.
Ήμουν πάντα τύπος του διαβάσματος. Αυτή που ενώ τα παιδιά έπαιζαν έξω με φώναζαν και έλεγα: έχω ακόμη 50 σελίδες από το λογοτεχνικό μου να τελειώσω! Ξεκοκκάλιζα από
Μέσα στην πορεία των 35 ετών μου στο χώρο της ομορφιάς από το κανάλι της δημοσιογραφίας, το μακιγιάζ ήταν και είναι για μένα πραγματικά μια… παιδική χαρά!