Από τον Χάρη Χηνιάδη
Γυναικολόγο Αναπαραγωγής, Institute of Life IASO, συνιδρυτή του Μη Κερδοσκοπικού Σωματείου Υποβοήθησης της Αναπαραγωγής Be-Live
Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις πριν και φυσικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το αν επιτρέπονται οι πτήσεις με αεροπλάνα, η οδήγηση αυτοκινήτου και μοτοσυκλέτας και η βόλτα με το ποδήλατο.
Η έχουσα λοιπόν «σώας τας φρένας» έγκυος, καταρχάς δεν θα πρέπει να ανεβαίνει σε ποδήλατο και σε μοτοσυκλέτα για τον απλούστατο λόγο ότι μια πτώση, εκτός από επώδυνη, μπορεί να είναι καταστροφική για το έμβρυο, αλλά και για την ίδια. Οπότε η βόλτα με το ποδήλατο και η οδήγηση μηχανής ή βέσπας, απαγορεύεται ή όπως λένε οι φίλοι μας οι Άγγλοι «it is strongly discouraged».
Πάμε τώρα στα πιο «πεζά», αν και όχι τόσο πεζά. Μπορεί μια γυναίκα να οδηγήσει το αυτοκίνητο της; Μπορεί να πάει εκδρομή αν οδηγεί κάποιος άλλος;
Εκτός από την περίπτωση που έχουμε γνωστά αιματώματα στη μήτρα, αποκόλληση πλακούντα, ή κάποιο γνωστό πρόβλημα που απαγορεύει τις μετακινήσεις, μια έγκυος μπορεί να πηγαίνει εκδρομές και να οδηγεί. Μπορεί μάλιστα να το κάνει μέχρι τα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης.
Φτάνει βέβαια να φοράει τη ζώνη ασφαλείας, όπως όλοι μας δηλαδή. Και να την φοράει σωστά. Η διαφορά είναι ότι πρέπει το οριζόντιο – εγκάρσιο – κομμάτι της ζώνης να είναι κάτω από την κοιλιά. Αυτό το διευκρινίζω γιατί έχω δει πάρα πολλές «έξυπνες» λύσεις όπου ουσιαστικά δεν υπάρχει καμία προστασία. Έχω δει και πολλές γυναίκες να έχουν το εγκάρσιο τμήμα της ζώνης πάνω από τη μήτρα τους φοβούμενες ότι αλλιώς θα βλάψουν το έμβρυο.
Σε πολύωρα ταξίδια η συμβουλή που δίνουμε, είναι να γίνονται στάσεις κάθε μιάμιση ώρα περίπου για ξεμούδιασμα, περπάτημα, ενυδάτωση κλπ. Την ίδια συμβουλή δίνουμε και για τις πτήσεις με το αεροπλάνο. Δεν συζητάμε βέβαια να σταματήσει το αεροπλάνο για να γίνει το διάλειμμα αυτό. Όμως ζητάμε από την ασθενή να σηκώνεται κάθε μισή ώρα, να κάνει βόλτα στο διάδρομο και φυσικά να έχει πολύ καλή ενυδάτωση. Να πίνει δηλαδή υγρά. Όχι βέβαια αλκοόλ.
Σε όλη την υπόλοιπη διάρκεια του ταξιδιού πρέπει να είναι δεμένες με τη ζώνη ασφαλείας.
Επίσης πολύ συχνά συνιστούμε στις ασθενείς μας, ανάλογα και με την διάρκεια της πτήσης, να παίρνουν είτε μια παιδική ασπιρίνη, είτε ακόμα και ηπαρίνη για να μειωθεί η πιθανότητα θρόμβωσης. Η πιθανότητα αυτή είναι αυξημένη για όλους μας που ταξιδεύουμε με αεροπλάνο και πολύ περισσότερο για τις εγκύους, οι οποίες έχουν αυξημένη πηκτικότητα του αίματος κατά τη διάρκεια της κύησης, αλλά και μετά από αυτήν.
Γενικά η πτήση με αεροπλάνο επιτρέπεται όπως και στο αυτοκίνητο μέχρι τα τελευταία στάδια της κύησης. Συχνά μας ζητούν οι αεροπορικές εταιρείες βεβαιώσεις ότι είναι ασφαλές για μια ασθενή να ταξιδέψει, ειδικά μετά τις 32 εβδομάδες κύησης.
Με τα παραπάνω δεν εννοούμε ότι μια πτήση με αεροπλάνο πρέπει να είναι αυτοσκοπός, αλλά στις μέρες μας, είπε λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων, είτε επειδή πολλά ζευγάρια διαμένουν στο εξωτερικό, η πτήση είναι πολλές φορές αναπόφευκτη.
Το ίδιο ισχύει και με το αυτοκίνητο. Όσο λιγότερο βρισκόμαστε σε κατάσταση μετακίνησης, τόσο μειώνεται η πιθανότητα ατυχήματος. Άρα ναι, μπορούμε να αξιοποιούμε το αυτοκίνητο για τη μετακίνηση μας, αλλά με ιδιαίτερη προσοχή και φυσικά τηρώντας πάντα τους κανόνες του ΚΟΚ.
Δεν χρειάζεται να πούμε εδώ ότι απαγορεύεται να πίνουμε και να οδηγούμε. Αυτό ισχύει για όλους μας, είτε έχουμε ένα παιδί στην κοιλιά μας είτε όχι.
Με λίγα λόγια στις μετακινήσεις μας πρέπει να είμαστε συνετοί, όπως και στην καθημερινότητά μας, να τηρούμε τους κανόνες, να ρωτάμε το γυναικολόγο μας αν επιτρέπεται κάθε φορά να ταξιδέψουμε ή να οδηγήσουμε και να ακολουθούμε τις συμβουλές του, είτε αυτές είναι απαγορευτικές όσον αφορά το ταξίδι, είτε αφορούν τον τρόπο με τον οποίο το ταξίδι μας θα είναι ασφαλέστερο.
Follow the rules λοιπόν για να έχουμε όμορφα και ασφαλή ταξίδια.
