Μετά τις Χριστουγεννιάτικες διακοπές, μαζί με την επιστροφή στην καθημερινότητα και τις υποχρεώσεις, είναι πολύ σημαντικό να προγραμματίσουμε το καθιερωμένο ραντεβού στον οδοντίατρο.
Ο διακεκριμένος καθηγητής Ψυχιατρικής και Ψυχοθεραπείας Αντώνιος Ντακανάλης μιλάει αποκλειστικά στο Just a Number για τη μελαγχολική διάθεση των Χριστουγέννων.
Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος γεμάτη από γιορτές, φαγητά και χαλάρωση. Ωστόσο, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήσουμε εντελώς στην άκρη τη σωματική άσκηση.
Κατά τη διάρκεια των Χριστουγεννιάτικων διακοπών, οι άνθρωποι πρέπει να προσέχουν τα δόντια τους, καθώς η περίοδος αυτή συνήθως συνοδεύεται από αυξημένη κατανάλωση γλυκών και αλκοόλ, τα οποία
Στη σύγχρονη Ελλάδα αλλά και παγκοσμίως, είναι στη «μόδα» τα πολύ λευκά, ίσια και τετραγωνισμένα-χοντροκομμένα δόντια. Αποτελεί, όμως, αυτό το σωστό πρότυπο;
Πολλοί ασθενείς γνωρίζουν εμπειρικά ότι οι ψυχρότερες καιρικές συνθήκες σχετίζονται με τον πόνο στη μέση, το γόνατο, αλλά και στις υπόλοιπες αρθρώσεις. Είναι όμως επιστημονικά αποδεδειγμένο;
«Xθες!» μου είπε ο μαέστρος μου, ο καθηγητής μου δηλαδή, όταν τον ρώτησα πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσω ψυχοθεραπεία. Σπούδαζα στο Μιλάνο και ξεκινούσα την
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν τη Δευτέρα 21 Οκτωβρίου 2024 τα εγκαίνια της The Longevity and Well-being Clinic, του 1o ιατρείου στην Ελλάδα που εξειδικεύεται στη Lifestyle Medicine.
Την ιδέα του να συμμετάσχει κανείς σε ένα μαραθώνιο τη συνδέουμε συχνά με νεότερες ηλικίες, ωστόσο την τελευταία δεκαετία όλο και περισσότεροι άνθρωποι άνω των 50 ετών ανακαλύπτουν